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현대인의 고질병, 거북목, 새우등 전부 <○○ 때문이야>

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여러분은 하루에 컴퓨터, 핸드폰을 몇시간 정도 이용해?

난 생각해보면... 너무 많아서 계산하기도 어려운 것 같아.

나만 이런 건 아니지?

 

요즘 이렇게 컴퓨터나 전자기기를 매우 많이 접하는 현대인들이 많아.

아니, 그리고 우린 그럴 수밖에 없는 시대에 살고 있는 것 같아.

 

어쨌든 그런 이유로 목, 어깨, 등, 팔, 손목, 발, 무릎 등의

자세 관련된 질환을 달고 사는 사람들도 덩달아 많아진 것 같아.

이런 것들 말이야.

거북목, 새우등, 팔자걸음, 오다리, 무릎통증, 무지외반증, 족저근막염, 터널증후군, 과민성대장증후군, 공황장애, 허리디스크...

다 말하기 어려울 정도로 많아...

 

그래숴. 오늘은 이런 고민들을 다룬 책을 가져왔어

 

 

자, 뭐 때문이라구?

<골반 때문이야>라는 책이야.

난 아직 젊(?)기 때문에 몸이 많이 아프지는 않지만

미리미리 책 읽어보고 대비해봐야겠어

 

 

책 소개와 목차도 달아 놓을게~



골반 때문이야

작가
서정업
출판
생각나눔
발매
2021.11.24.
평점

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